1、材料：海虹、白萝卜、胡萝卜、葱花、高汤 。
2、首先将海虹清洗干净 。
3、将白萝卜和胡萝卜清洗干净以后 ， 切成细丝备用 。
4、锅内加入适量的油 ， 油热了以后 ， 加入葱花炒香 。
5、然后加入适量的高汤和清水 。
【煮海虹方法】6、大火煮开以后 ， 加入准备好的萝卜丝和海虹 。
7、最后加入适量的盐调味后就可以取出食用了 。
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