孕妇可以吃三文鱼刺身吗


孕妇可以吃三文鱼刺身吗


【孕妇可以吃三文鱼刺身吗】1、孕妇可以吃三文鱼刺身 , 但是最好不要多吃 。三文鱼有消除水肿的功效 , 孕妇怀孕后往往会水肿 , 可以适量吃三文鱼缓解症状 。
2、三文鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸 , 对于宝宝的智力发育特别有好处 。三文鱼处理不当或鱼肉不新鲜易滋生细菌或有毒物质 , 孕妇最好不要多吃 。

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