1、一般干石斛一次用量5-15克 ， 鲜石斛一次用量15-30克 ， 具体用量根据阴津亏虚的程度而定 ， 石斛需要久煎有效成分才能完全释放出来 ， 石斛力量缓和 ， 单用需长期服用才能见效 。石斛偏于寒凉和滋腻 ， 故脾胃虚寒以及湿气重者慎用 。
【有关石斛用量介绍】2、石斛和枸杞、西洋参一样 ， 是日常常见的养生佳品 ， 可以入药、泡茶、炖汤等 。但石斛的种类较多 ， 共有10余种 ， 可以用来入药的有金钗石斛、铁皮石斛、美花石斛、马鞭石斛、束花石斛 ， 其中铁皮石斛的功效最佳 。石斛的功效主要是养阴生津、益胃、清热 ， 可以用于阴津亏虚所致口干舌燥、心烦易怒、食欲不振、恶心干呕、病后虚热、视物不清等 。
推荐阅读
- 窟窑窄都与什么有关
- 有关面开头的成语介绍
- 有关7月30日的星座
- 有关教育孩子的美文欣赏
- 石斛的功效与作用适合哪些人
- 辶和什么有关
- 有关气开头的成语解释
- 有关起开头的成语介绍
- 有关开源市的所属省份
- 有关鸡爪的热量