在冬年夜饭的餐桌上，“团圆饭”无论是冷盆热炒还是鸡鸭鱼肉，都要换上雅名，蛋饺叫“元宝”，肉圆叫“团圆”，粉条叫“金链条”，黄豆芽叫“如意菜”，鱼叫“吃有余”等等，每个菜都渗透着喜气 。“馄饨”谐音“混沌”，冬至节人们吃“馄饨”，寓意吃掉“混沌世界”，还一个清平世界 。冬酿酒度数不高、老少皆宜、可以驱寒，喝一口象征着冬去春来 。
【苏州人冬至吃啥 苏州人为什么重视冬至】此外，苏州有“干净冬至邋遢年”“邋遢冬至干净年”的民谚，是指冬至前后逢雨雪，除夕天晴;若冬至晴，则除夕有雨雪、道路泥泞 。不过，民间天气谚语并不完全准确 。根据资料记载，苏州近20年里，这句民谚的“命中率”仅为50% 。
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