【河虾怎么炒】
１、把虾须剪掉，拉出泥肠，洗干净 。
２、把大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒切好 。
３、起油锅，倒入大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒翻炒 。
４、再把虾倒入 。
５、加入料酒和适量的盐翻炒 。
６、再加入适量的生抽和糖、清水 。
７、用大火烧三分钟 。
８、撒入葱花即可 。
营养价值：
长臂虾科动物青虾等多种淡水虾的全体或肉 。分布于我国南北各地淡水湖泊、河流中 。获得后，洗净鲜用或晒干备用 。其大者，可蒸晒去皮用，亦称虾米 。青虾含蛋白质、脂肪、维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２，烟酸、钙、磷、铁等成分 。犬静脉注射青虾肉提取物，可使淋巴中蛋白浓度升高、凝固性下降，脑导管淋巴流量显著增高，血浆中有磷酸腺苷类（ＡＴＰ）出现，而组织胺无明显增加 。
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