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洛神花如何泡水好喝( 二 )

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3、用筛子将茶渣滤掉 ， 倒入杯子中 ， 即可饮用 。
洛神花茶怎么喝才能不酸
到底洛神花茶怎么喝才能不酸?洛神花茶不酸的秘诀就是加糖!加糖 ， 不是加一般的砂糖 ， 而是加冰糖或者蜂蜜 。洛神花茶单独煮泡 ， 味道酸涩 。加了冰糖后 ， 不仅味道酸甜 ， 开胃可口 ， 而且还能生津润肺、止咳化痰、利咽降浊 。加冰糖增甜很好 ， 加蜂蜜调味更好 。加蜂蜜可以让洛神花茶的营养价值更高 。蜜蜂采花 ， 吸取花的精华 ， 产出蜂蜜 ， 含有铁、钙、铜、锰、钾、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原营养物质 ， 对于美白养颜、润燥、通便、补中益气、防止血管硬化都有好处 。所以想洛神花茶喝起来不酸 ， 最佳搭配就是洛神花加蜂蜜 。蜂蜜的营养价值虽高 ， 但高温会破坏这些营养成分的结构 。待洛神花茶摊凉到60度左右 ， 再加入蜂蜜搅拌 ， 就最好了!
经期喝洛神花茶的好处
大家也许不熟悉洛神花 ， 洛神花实际就是常见的玫瑰茄 ， 生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花 。洛神花的补血效果是医学界公认的 。月经期间饮用洛神花茶的作用是有效的调整心情 ， 还能够光润脸色 。洛神花茶具有活血行气的功效、谐和脏腑的成效 ， 常常饮用不仅能够让暗淡的脸色不断光润 ， 对面部一些色斑也有明显的消褪效果 。每天喝1杯配有洛神花的花草茶 ， 气虚者另参加大枣、西洋参9克 ， 肾虚者可参加枸杞子 。泡过的洛神花切勿随手丢掉 ， 可将其捣成糊状 ， 睡前敷于面部 ， 干后温水洗去 。长时间坚持可润泽肌肤、促进血液循环、消除色斑、改进肤色 。经期喝洛神花茶的好处很多 ， 但是要注意不能和茶叶泡在一起 ， 因为茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效 。此外 ， 因洛神花活血散淤 ， 故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶 。
洛神花怎么泡 洛神花如何泡
1、将适量的洛神花放到锅里面 ， 然后加入清水 ， 用中火煮至沸腾 ， 待沸腾后三分钟细化 ， 然后再用余温浸泡五分钟 。
2、用过滤网过滤掉茶渣 ， 然后将茶水倒到杯子里面 ， 等到洛神花茶温度降低后加入冰糖或者是蜂蜜 ， 这样就可以增加茶的甜味和口感了 。
3、如果采用的是直接的冲泡的方法 ， 水的量要控制在180cc左右 ， 但是要用杯盖盖住 ， 带五到八分钟后洛神花出味即可饮用 。
【洛神花如何泡水好喝】 4、如果你不喜欢喝热的茶 ， 不妨可以等冲泡好后加入适量的冰块 。此外 ， 洛神花茶跟绿茶的搭配进行冲饮也是不错的选择 。

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