水高2厘米以上 ， 蒸十分钟即可 。也可用五张面巾纸沾满水 ， 平铺电锅煲 ， 十个鸡蛋平铺纸面 ， 电饭煲插电煲饭状态 ， 自动跳闸三分钟即可 。
【蒸实蛋十个鸡蛋多少水】鸡蛋 ， 又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳 ， 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇 ， 营养丰富 。一个鸡蛋重约５０克 ， 含蛋白质７~８克 ， 脂肪５~６克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 利用率高达９８％以上 ， 营养价值很高 ， 是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
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