制造快乐的细胞是多巴胺 。巴胺可刺激神经 ， 使之兴奋 。就会产生笑 ， 心跳等反应 。
1、多巴胺可刺激神经 ， 使之兴奋 。神经的兴奋 ， 你自然能感觉到 ， 这时 ， 你就觉得你是快乐的 。2、同时 ， 神经兴奋 ， 就产生了一系列的生理反应：笑 ， 心跳 ， 脸红之类 ， 多巴胺是一种神经传导物质 ， 用来帮助细胞传送脉冲的化学物质 。
3、这种脑内分泌主要负责大脑的情欲 ， 感觉 ， 将兴奋及开心的信息传递 ， 也与上瘾有关 。
4、爱情其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果 ， 大脑快乐的原因可能是外部原因的刺激 ， 刺激大脑中枢快乐 ， 熬夜会使大脑处于兴奋状态 ， 而延迟休息会使大脑无法完全修复并损害脑神经细胞 。不规律的休息和频繁的夜班会损害大脑的认知能力 。
制造快乐的方法：
1 、承认弱点 。人无完人,要承认自己的弱点,乐意接受别人的建议、忠告,并有勇气承认自己需要帮助 。
2、 吸取教训 。面对失败和挫折应该从中吸取教训,勇往直前 。
3 、有正义感 。在生活中诚实和富有正义感,朋友们就会乐于帮助你 。
4 、能屈能伸 。对待人生应处之泰然 ， 人的一生会遇到意想不到的打击或者其他不幸 ， 要客观对待 ， 随遇而安 。
5 、热心助人 。帮助别人 ， 与人关系融治 ， 自然就会受人尊重 。
6 、宽恕之心 。自己受到不平等待遇时 ， 必须宽恕和同情他人 。
【制造快乐的细胞是什么】7 、坚守信念 。当你做任何事情时 ， 都必须坚守个人的信念 。
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