1、勤刷牙也能减少牙齿色变的机率 ， 刷牙的最佳次数和时间是三三三 ， 即每天刷三次牙 ， 每次都在饭后三分钟刷 ， 每次刷三分钟 。
2、烟熏牙 。长期吸烟的人 ， 牙齿常常伴有烟熏和焦黄的现象 ， 有的甚至黄中带黑 。除吸烟外 ， 其它有色食物和药物 ， 如咖啡、浓茶、槟榔、有色中药饮品等 ， 都可导致类似症状 。如果出现了色牙 ， 利用超声波洁齿 ， 效果相当不错 。
3、变色牙 。做过“抽牙神经”手术后 ， 牙齿会在2年以后渐渐变成灰褐色 ， 对于这种牙 ， 则不能采取与烟熏牙同样的办法治疗 。必须采用双氧水作牙内漂白 ， 也可以用酸蚀复合树脂贴面或烤瓷面修复 ， 牙齿的变色程度会减轻 。
【牙齿内侧发黑的去除方法】4、氟斑牙 。氟斑牙俗称黄斑牙 ， 是由于饮水中含氟量过高 ， 导致的牙釉质钙化不全的现象 。牙齿表面呈白垩状 ， 无光泽 ， 重者呈斑块 。由于色素沉着牙表 ， 使牙体呈现黄褐色甚至黑色斑块 ， 因此牙面容易磨损 ， 但对酸的腐蚀抵抗力增强 。如果牙的表面无缺损 ， 可用简单的脱色漂白法来处理 。对有实质性缺损的氟斑牙 ， 则用酸蚀复合树脂进行修复 。如牙体形态缺损 ， 可用烤瓷贴面法治疗 。
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