鲜笋扇贝简单做法 风味鲜笋扇贝怎么做


鲜笋扇贝简单做法 风味鲜笋扇贝怎么做


1、食材:盐少许、鲜扇贝肉7个、绿色芦笋一把、葱姜蒜少许、芡粉少许、有机酱油少许、白砂糖少许、蚝油少许、黄椒少许 。
【鲜笋扇贝简单做法 风味鲜笋扇贝怎么做】2、扇贝,去壳去裙边洗净,加盐抓匀,再放厨房用纸上吸干表面水份 。
3、扇贝均匀沾上绿豆淀粉备用 。
4、芦笋去掉后三分之一部分 。切成段,下锅煮,锅中加糖和油保护芦笋营养 。煮15秒后捞出备用 。
5、把锅烧热,倒入油,油温5成,扇贝下锅用大火煎,煎到表面金黄即可捞出备用 。
6、锅烧热,炒葱姜蒜,炒出香味,放入彩椒和芦笋炒匀 。
7、芡粉用水调好 。锅中放入扇贝,放入盐、糖、酱油和蚝油,炒匀后放入芡粉水勾芡,出锅 。

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