卧室灯大家都知道如果太亮的话，那么就有可能会影响到人们的睡眠质量 。下面编辑就来给大家介绍一下卧室灯太亮了怎么办 。
卧室灯太亮了怎么办
1、可以换一个能调节灯光亮度的灯，根据不同需求来切换不同的亮度，这个方法破费一些，没有很实用 。2、可以在灯上罩上块布，这样也是能够让灯光的亮度减弱一些，这是一个比较常用的方法 。3、这个方法就是多了一些创意，就是罩上彩色卡纸，这样还能够营造出不一样的氛围 。
卧室灯光选择需考虑哪些
1、卧室是人们睡觉的地方，可以说也是养足精神的区域，那么这个地方选择灯不能太亮，要不这样放出来的光线比较强，这样也是会导致个人的眼睛受到一些伤害，还有可能会影响视力问题 。如果在长时间在强光环境中，也是容易给人带来一种压抑感，这样也是会增强心里负担，同时还不利于家居生活 。
2、如果是准备在室内装个白炽灯，最好就是选择颜色偏浅一些暖色调的灯具，这样做才能增加室内的温馨、舒适的氛围，同时也是能够给居住体验 。如果是选择床头柜上的灯，一定不能太亮，要知道刚睡醒，眼睛也是受不了强光的照射，危险极大 。
3、如果是卧室安装壁灯，那么也是要保证高度有没有标准，人坐下后，那么视线就是要在灯具的下方，防止受到室内照明的影响，如果在室内装了两个壁灯的话，需要处于同个水平上，左右安装两个壁灯，要保持对称，这样才能增强美观效果 。
【卧室灯太亮了怎么办】
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