【2021小暑吃什么传统食物 小暑吃的传统食物有哪些】1、饺子
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” 。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物 。
2、羊肉
北方在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体;第二“羊”与“阳”谐音，“古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气” 。
因为古代一直将五月当作“恶月”，视之不吉，六月跟着沾了边儿，故也应当“辟恶” 。《荆楚岁时记》便记载：“六月伏日食汤饼，名为辟恶 。”所谓“汤饼”，指的便是热汤面 。小暑到来后，有些地区的人们会在伏天吃过水面或者炒面，“炒面”这种吃法在汉代便已经出现了，“这也是提醒要在夏季多吃主食，注意营养补充” 。
只是，在经历了漫长的时间后，这些习俗今天多已不存 。如果时逢“小暑”，农村或者景区能够举行一些类似的民俗仪式，与日常生活形成对比，或许更能给人们震撼，让人们了解人、自然的和谐关系 。
3、三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天 。在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗 。
推荐阅读
- 蒸苹果吃了会发胖吗 长期吃蒸苹果会变瘦吗
- 车厘子表面没坏但有酒味怎么办 车厘子表面完好但是有酒味还能吃吗
- 车厘子冷冻完解冻还能吃吗 车厘子可以冷冻吗
- 车厘子皮吃起来有点苦怎么回事 车厘子怎么样算是坏了
- 小苏打能做啥吃的
- 鸭血能不能吃 鸭血的食用禁忌
- 盐蒸橙子空腹吃还是饭后吃 盐蒸橙子什么时候吃效果好
- 西洋参发霉能吃吗
- 蒸苹果没有蒸烂可以吃不 蒸苹果没有蒸烂怎么办
- 蒸苹果放蜂蜜好还是放冰糖好 蒸苹果吃了对身体有什么好处