青豆放冰箱长芽能吃吗


青豆放冰箱长芽能吃吗


【青豆放冰箱长芽能吃吗】
1、青豆发芽能吃 , 黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽 , 青豆在催光的条件下生长出青豆芽 , 荞麦在催光的条件下生长出紫豆芽 , 这些都是非常正常的一种现象 。
2、新鲜青豆发芽能吃 , 不会影响口感和营养价值 。青豆中含有大量的不饱和脂肪酸 , 能够有效的清理血管中的垃圾 , 降低血液中的胆固醇的含量 , 而且还能够加快血液循环 , 促进大脑的生长发育 , 能够对脂肪肝有一定的防治作用 。
3、新鲜买回来的青豆 , 一时吃不完 , 我们可以把青豆先剥好 , 然后装在保鲜袋里 , 不要沾到水哦 , 最后放在冰箱冷冻就可以了 。

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