1、巧奖励 ， 激发孩子内在动力 。家长要多使用内部奖励 ， 少使用外部奖励 。孩子通过积极地探究和了解周围世界 ， 由此产生的自豪感和成就感 ， 本身就是对孩子奖赏 ， 此时家长如果能够及时肯定、及时鼓励并给予情感和精神上的支持 ， 这种奖励就是内在奖励 。相反 ， 家长为了让孩子做某事而给予物质上的承诺和奖赏 ， 就是外部奖励 。比如 ， 晨跑时家长鼓励孩子坚持跑完1000米 ， 并在跑完后肯定孩子有毅力、能吃苦 ， 就是一种内部奖励 。如果家长承诺孩子跑完1000米就可以买孩子喜欢的抱抱旺 ， 就是一种外部奖励 。这种奖励变成了贿赂和交换 ， 它削弱了孩子自身的能动性 ， 分散了他的注意力 ， 使他觉得自己的行为是由这些报酬和奖励引起的 ， 孩子会更多地关注行为的结果而忽略行为本身 ， 很容易对某种行为或学习逐渐失去兴趣 。
【孩子不求上进父母如何破】2、正归因 ， 引导孩子承担责任 。要进行内部的、积极的归因 ， 不要外部的、消极的归因 。有些孩子考试没考好 ， 回到家就抱怨某老师不会教 ， 或是说自己不是学习的料 ， 这就是典型的外部的、消极的归因 ， 这种归因方式往往会造成推卸责任、逃避现实的不良影响 。学习态度、学习方法、认真、努力与否等 ， 是个人自己可以调节控制的因素 ， 这种归因不但是一种内部归因 ， 也是一种积极归因 ， 这样的孩子学习动力必然是充足的 ， 偶尔成绩不如意也会在日后积极作出调整 。孩子出现外部、消极归因的苗头 ， 家长一定要高度敏感并及时引导 ， 不能任由孩子推诿责任 ， 否则孩子的责任心会逐渐淡漠 ， 慢慢变得对自己的学习也不想上心、不愿负责了 。
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