2、荸荠味甘甜，它也含有一些糖分，糖尿病患者不能吃太多 。
3、荸荠性寒，因此，脾胃虚寒、血虚者不宜食用，女性月经期间月不宜食用 。
4、荸荠性寒，不可和其他寒性食物一起食用，以免加重体内寒气，出现腹泻、腹痛、消化不良等症状 。
5、荸荠中的荸荠英成分，有一定的降血压功效，所以不宜跟其他降血压食物一起食用，以免大幅度的降低血压，给身体带来不利影响 。
荸荠吃多了会怎么样荸荠尽管不会发胖，但也不能多吃 。
1、腹痛腹泻荸荠性凉，具有通便利尿的功效，但如果食用过多会造成肠胃不适，严重能够引起腹泻、腹痛、消化不良等症状 。
2、加重胃寒荸荠性凉，属于寒性较为严重的食材之一 。所以，如果过量食用会造成体内寒气过重，加重肠胃的负担，对体虚胃寒的朋友会有副作用，应慎食 。
3、引起肠胃疾病荸荠属于田池间的食材，皮上会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫 。而我们平常所吃的荸荠大多没有彻底净煮，如果吃多了其中的姜片虫会进入人体肠粘膜上，易造成肠胃疾病或浮肿 。
荸荠可以生吃吗，听说会有寄生虫
这个当然可以吃，但是我们在吃这种食物之前，一定要把它清洗干净，也可以使用，八四消毒液浸泡一下，使用低浓度溶液，这样都可以起到，杀菌，杀死寄生虫的效果
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