1、首先买来新鲜的鸡胸脯肉洗净 ， 除去筋膜 ， 然后把鸡胸肉切成长条状 ，
2、用少许的盐,花椒 ， 胡椒粉,十三香等调料料酒,腌制30分钟 。
3、调一些水淀粉糊 ， 然后把腌制好的鸡柳放在水淀粉里面拌匀 ，
4、用筷子夹出鸡柳 ， 在面包糠里面滚一圈 ， 使它均匀的蘸上面包糠 ，
【用空气炸锅怎么炸鸡柳 空气炸锅鸡柳的做法】5、把空气炸锅锅底刷一次薄薄的一层油 ，
6、把鸡柳均匀的排布在空气炸锅里面 ， 用刷子把鸡柳也均匀的刷上油 ， 然后盖上盖子 ， 设置时间为10分钟左右 ， 时间到打开锅盖 ， 鸡柳已经变成两面金黄色的了 ， 外脆里嫩 。
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