1、将榴莲分成一小块一小块的 ， 用保鲜膜包住 ， 放入冰箱的冷藏室里保存两天 ， 使榴莲果肉自己充分发酵成熟 。
2、加热 。将榴莲用锡纸包裹住 ， 放进微波炉里加热五分钟即可 。
【榴莲太生了怎么办 榴莲太生了如何解决】3、榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状 ， 可以促使体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高 ， 经常食用可以强身健体 ， 健脾补气 ， 补肾壮阳 ， 暖和身体 。
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