洗脸也可以很好地摆脱瞌睡 ， 冷水刺激到皮肤后能够把人从瞌睡里拉回来 。如果是女性朋友还可以借机到盥洗室补补妆什么的 ， 一举两得 。
【为什么人疲惫倦怠的时候洗把脸就好了】早上人刚从睡眠中醒来 ， 大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除 ， 关闭的毛细血管网也不能立即开放 ， 经一夜休息后 ， 肌肉和关节会变得松弛 ， 起床后会感到腿软 ， 周身无力 ， 经过一段时间后 ， 机体的神经肌肉等调节恢复正常 ， 疲乏无力的感觉也就消失了 。
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