１、品种：
黄心奇异果也叫金艳 ， 体型较长 ， 头部较扁 。它的果实肥嫩多汁 ， 酸甜诱人 。黄心奇异果非常耐贮藏 ， 常温可存储一个月 ， 低温可以长达半年以上；
绿心奇异果也叫翠玉 ， 它的果实体型大 ， 果实呈圆锥形 ， 而且非常优质 ， 口感浓郁 。与黄心奇异果相同的是 ， 它也很耐贮藏 。
２、营养价值：
黄心奇异果富含钾、镁等微量元素以及维生素Ａ、维生素Ｃ和维生素Ｅ等维生素 。黄心奇异果的钙含量相当的高 ， 是香蕉的４倍 ， 苹果的１７倍 ， 所以缺钙的人可以多吃黄心奇异果；
绿心奇异果总体的营养价值没有黄心的高 ， 但是绿心奇异果维生素Ｃ含量最高 ， 而且不需要完全软熟就可以食用 。
哪种颜色的奇异果更好吃：
黄心奇异果对阳光需求量更大 ， 甜度最高 ， 也是最难栽培的 。喜欢吃甜的朋友 ， 可以选择黄心奇异果；
绿心奇异果是最原始的品种 ， 是由野生发展过来的 。这种奇异果味道比较酸 ， 口感也不是非常好 ， 但是维生素Ｃ的含量是最高的 。
【绿奇异果和黄奇异果的区别】因此 ， 想吃甜的朋友选黄心 ， 想补维Ｃ的朋友选绿心 ， 各有所长 。
