戴口罩睡觉会有什么危害
你好，如果在睡眠时戴口罩，会引起呼吸不畅，容易导致呼吸困难或者缺氧的 。在睡眠时戴口罩肯定是不好，容易导致缺氧或者呼吸不好，所以有一定危险，建议在睡眠时不要带口罩的
【戴着口罩睡觉会有什么危害】睡觉戴口罩有什么危害
保证呼吸顺畅即可，没有弊端 。
有利之处：
日本健康杂志《对身体好的事》刊文表示，为提高鼻腔、嗓子湿度，使病菌难以繁殖，可以试试睡觉时戴个湿口罩，不但预防感冒，还能缓解早上起床时嗓子干渴的症状 。
具体方法是：睡觉前，将棉口罩用温水浸湿，稍微拧一下，以没有水滴滴落为度，也不要太用力拧干，以免失去效果 。戴口罩时，只覆盖嘴部，露出鼻子保证通畅的呼吸即可 。
扩展资料
人觉得自己是干净的，其实我们在呼吸的过程中，呼出的水汽也会沾在口罩上，湿了以后也容易导致微生物的滋生 。不管口罩脏还是不脏，建议每天换一个最好 。因为不可能把口罩搁在无菌的环境下，有些人放在包里，有人放在兜里，包里和兜里又放钱，又放其他的东西，其实是很脏 。
口罩有一个使用说明书，要求在多长时间要更换，不能戴着口罩就一直戴下去 。因为口罩是用来吸附脏物的，除了吸附细颗粒物，还会吸附微生物，所以建议按照说明书使用，定期更换口罩 。
参考资料来源：
人民网-睡觉戴湿口罩防感冒
人民网-如何戴口罩最正确 专家：口罩建议每天更换
戴口罩睡觉有什么危害
戴口罩会影响睡觉时的呼吸治疗，容易做恶梦的，没有特别需要最好不带因为人到晚上睡觉了，人在睡眠的时候是通过嘴呼吸的，你说把嘴带上口罩，这样对呼吸不好的，特别是上年纪的人，更不能带着口罩睡了
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