1、海参鲍鱼炖鸡好有营养 。鲍鱼味甘 ， 性平 ， 其肉质细嫩 ， 还含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分 ， 营养价值很高 ， 非常受欢迎；而海参味甘 ， 性温 ， 滋补作用很强 ， 其中含有蛋白质、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等多种营养成分 ， 鲍鱼和海参在营养成分和食物性质上并无冲突 ， 所以是可以一起吃的 。
2、鲍鱼海参汤具有温补肾阳的作用 ， 海参中含有一定量的精氨酸成分 ， 而精氨酸是构成男性精细胞的主要成分 ， 男性食用后对于肾阳虚弱引起的腰膝酸软冷痛、阳痿早泄等症具有一定的改善作用 。
3、鲍鱼和海参中含有丰富的蛋白质以及钙元素等成分 ， 可以补充人体所需的营养 ， 有助于促进的生长发育 ， 还可以预防中老年人骨质疏松症的发生 。
【海参鲍鱼炖鸡好吗有营养吗 海参鲍鱼炖鸡好不好】4、鲍鱼含有丰富的蛋白质 ， 还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；鲍鱼营养价值极高 ， 富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素的成分 ， 能够破坏癌细胞必需的代谢物质；鲍鱼能养阴、平肝、固肾 ， 可调整肾上腺分泌 ， 具有双向性调节血压的作用；鲍鱼有调经、润燥利肠之效 ， 可治月经不调、大便秘结等疾患；鲍鱼具有滋阴补养功效 ， 并是一种补而不燥的海产 ， 吃后没有牙痛、流鼻血等副作用 ， 多吃也无妨
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