夏季小孩适合吃什么肉 夏季小孩适合吃哪些肉


夏季小孩适合吃什么肉 夏季小孩适合吃哪些肉


【夏季小孩适合吃什么肉 夏季小孩适合吃哪些肉】1、鸡肉性微温 , 一年四季均可食用 , 但以冬春食用最好 。各种体质的小孩也都可以吃鸡肉 。中医上认为鸡肉补中益气 , 对身体较弱、食欲不好的小孩更为适宜 。
2、牛肉因性微温 , 因此一年四季均可食用 , 而且各种体质的小孩都可以吃 。中医认为它能补脾胃、强筋骨 , 对身体瘦弱、贫血的小孩更为适宜 。
3、猪肉一年四季均可食用 。猪肉性平 , 各种体质的小孩都可以吃 , 相对更适合消瘦的小孩 , 较胖的小孩要适当控制 。

    推荐阅读