1、吃大枣会长胖 。
【吃大枣会长胖吗】2、红枣本身就含有丰富的碳水化合物 ， 就是糖分 ， 是高糖水果 ， 从营养学的角度上讲1克碳水化合物能够产生4千卡的热量 ， 如果红枣吃的过多会引起能量的超标摄入而导致肥胖 ， 俗话说一天三颗枣 ， 容颜永不老 ， 不要多吃 。
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