【茶叶中含有哪一种物质可以提神】
茶叶种类多样 ， 但大多数茶叶都含咖啡因 ， 这种物质会有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用 ， 而且随着茶水浓度的增高 ， 其醒神功效也会随之增强 。如果还想要更好的效果 ， 还可在其中加入薄荷、柠檬草之类的一起冲泡 。一般来说 ， 脾胃虚寒者建议选红茶类 ， 脾胃实热者建议选绿茶类 。此外 ， 如果有心脏疾病患者还是不建议选浓茶提神的方式 ， 以免加重病情 。
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