1、吃海鲜不能喝番石榴汁 。
2、磷钙相克 。番石榴中钙质含量比较高 ， 而海鲜中磷元素会多一些 ， 这两种营养素是不能同时被人体吸收的 ， 医学上称之为磷钙相克 。就好像大家会用牛奶加汉堡包作为日常饮食 ， 其实这样是非常不科学的 ， 牛奶中含有大量的钙 ， 而瘦肉里则含磷 。
3、草酸与钙相克 。番石榴中含有大量的草酸 ， 而海鲜中钙质含量比较高 ， 二者同时食用 ， 会使得钙被人体吸收的几率大大减小 。
【石榴和海鲜能一起吃吗 吃海鲜能喝番石榴汁吗】4、纤维素与锌相克 。番石榴中含有大量的粗纤维 ， 而海鲜中含有锌元素 ， 二者同时食用会使营养价值大大降低 。
5、纤维素、草酸与铁相克 。海鲜中含有丰富的铁质 ， 是不能与含纤维素多的瓜果蔬菜一同食用的 ， 也不宜与含草酸多的蔬菜水果同吃 。因为纤维素与草酸均会影响到人体对食物中铁的吸收 。
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