【动感单车能瘦肚子吗】1、动感单车可以瘦肚子 ， 求美者要知道在进行动感单车锻炼的时候 ， 不光是锻炼下肢 ， 同时上肢和腰腹部都会在一起进行锻炼 ， 并且求美者在下肢运动的时候腰腹也在用力 。随着肌肉的活动 ， 会动员相应位置 ， 也就是肚子位置的脂肪 ， 消耗相应的能量而达到健身的效果 。
2、如果求美者在这期间控制好饮食 ， 也就是达到管住嘴和迈开腿的健身理念 ， 很快瘦肚子的效果就会显现在面前 。求美者要有坚强的信心 ， 坚持2-3个月的动感单车锻炼 ， 腹部会慢慢地出现平整的形态 。随着锻炼的时间延长 ， 瘦肚子的效果会越来越好 ， 建议求美者可以选择动感单车来达到瘦肚子的效果 。
