薯条做法好吃又健康 _云知道

第一步首先把准备好的土豆清洗干净，然后去皮后把它切成土豆条，切得粗细就差不多是食指那么粗就好了，如果喜欢吃细一点的薯条的朋友可以切得细一些，今天我们做的这款家常土豆是粗一点的那种，粗细都可以根据自己的喜好稍微。
在家自己给孩子做薯条油更少，也更安全卫生汉堡店里的薯条用的油都是反复的，而且热量特别高，不健康用一下几种自己给孩子做非常好材料土豆2个油适量盐适量胡椒粉适量鸡粉适量做法1把土豆去皮切成。

如果想要它更脆，切好后，可以先放入开水里煮熟，冻一下再炸，然后拿出来沥干油，撒上一些盐，就会很脆，很好吃了但在冻的时候，不能把全部的薯条放在一个碗里，很容易粘在一起，最好拿个大盆子把它铺散开来，一根。
先准备食材1冷冻薯条2橄榄油3番茄沙司第一步打开空气炸锅，将温度调至200度，先预热五分钟第二步趁着空气炸锅在预热的时候，将准备好的薯条倒入少许橄榄油也可用花生油或者其他油代替拌匀第三步。
做法步骤第一步把土豆去皮后，切成细条，尽量粗细一样一般做薯条的土豆，选择黄心土豆比较好，粉糯的同时，水分含量相对较少，做的薯条口感比较好第二步切好的土豆，用清水清洗两遍，把表面的淀粉洗掉第三步。
【薯条做法好吃又健康】

把第一次炸过的薯条再次倒进去复炸下，炸两次是为了炸出酥脆的感觉，所以炸第二次很关键，炸至颜色变成金黄色后迅速捞出沥油7今天这道炸薯条就做好了，这样炸出来的薯条色泽金黄诱人，口感酥脆，又香又好吃。
下面我就说一下肯德基炸薯条家庭做法首先是去菜市场买比较好的土豆，回家把土豆洗净打皮，把土豆上的一些黑点抠出去，一定要把土豆弄干净，然后切成大小均匀的条，过大不易熟，过小容易炸干，切好后把土豆条洗一下，洗完后控干水分，这时。