1无花果蘑菇汤新鲜无花果200克，菌类100克先将无花果清洗剁碎，菌类清洗切条，一同放进锅内，添加麻椒姜片蒜头和冷水烧煮二十分钟，调料后就可以服用此吃法具备预防癌症之作用2无花果红豆糖水将新鲜的无花果 。
无花果的食用方法比较多，能够作为新鲜水果吃，还可以制做成汤关键由于无花果的营养成分丰富多彩，不管如何吃，都是补充人体需要的维他命物质并且无花果吃起来味儿柔美，遭受许多小孩的亲睐无花果具备养颜美容的功效制做成汤 。
可以的煲鸡汤也可以吖无花果杏仁汤 材料食物瘦肉四两药物南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒 功能无花果清热利呼吸道系统等器官南北杏清痰止咳，润肺养颜加蜜枣滋润成方制作方法瘦肉洗净，成块落煲，加放 。
