决定同学们之间成绩差距的 ， 最主要的因素不是智商 ， 它只起到很一小部分作用 ， 而是下文中的这10个关键词 。
自律：
到了高中 ， 学习压力越大 ， 就越想“找点时间 ， 找点空闲”来尝尝阔别已久的“诱惑滋味” 。??你是不是曾经在自己的日记本里写下这样的话：
亲爱的 ， 你再颓废下去就完蛋了 。从今天起 ， 做一个勤奋的人 。
既然你已经选择了这条路 ， 那就勇敢地走下去吧！
不尝试一下你怎么知道自己做不到？相信自己一定可以做到！
写下这些话后的几天之内 ， 你决定要洗心革面 ， 痛改全非 ， 为自己购买了全套的辅导资料 ， 把学习计划细致到每一天、每一节自习课 。甚至会想 ， 只要我努力 ， 一直坚持下去 ， 就一定会考上一个好大学 。
可是呢 ， 你坚持下去了吗？没过几天 ， 就恢复了原样 。在早读课上特别困的时候 ， 你依然没忍住打了个小盹；在晚自习嘈杂的读书声中 ， 你的思绪依然飘到了九霄云外；近乎全新的辅导资料也没怎么翻开……
如果你也存在以上情况 ， 那么是时候考虑一下你自律的问题了！自律并不是什么新鲜词 ， 说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪 ， 集中注意力去达成自己原本的目标 ， 而不受其他事情的干扰的能力 。
可是说起来容易 ， 做起来真是太难了 。丧失自律的后果是让我们对自己愤怒和质疑：我们有什么资格谈努力？
自律的人 ， 永远分得清楚主次 ， 拎得清什么是学习 ， 什么是玩乐 。中考在没有自制力的人那里 ， 是压力；在有自制力的人那里 ， 是动力 。这就是本质的区别 。那么 ， 如何提高自制力呢？
1明确学习目标
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如果你学习是为了“涨姿势”、去心怡的大学、感受向往的都市 ， 那你就应当加以明确 ， 以此来牵引自己；如果你在学校呆着仅仅是“养膘” ， 那自己的事自己负责 ， 别“无病呻吟”——不作死就不会死啦 。
2坚持学习计划
完成计划是提高自制力最好的方法 。计划只要定了就要做 ， 做一段时间(建议一周)看看效果和得失 ， 进行调整 。重要的是遵从自己的心 。
3从小事做起
也许回家后 ， 你的状态变得散漫 ， 前2天忍住了不碰手机 ， 可是第3天就憋不住了 ， 通常憋不住的感觉 ， 都是你已经使用了手机 ， 熟练地打开了QQ之后 ， 才会产生愧疚的感觉 。
没关系 ， 玩就玩了 ， 至少前面2天 ， 你已经自制成功了啊 ， 从意识到的那一刻开始停止聊QQ这个动作 ， 就是对你自制力的累积！你会做得越来越棒！
4隔绝干扰
网线拔掉、手机上的游戏、小说漫画放火烧……你自己看着办 ， 这个有点绝 ， 反正最后你得的好处最多！
5设定时限
"难题怎么办？做不出来我很难受 ， 于是陷进去 ， 时间浪费了很多 ， 耗不起啊——感觉又糟糕 ， 怎么克制对难题难解难分强烈感情呢?”
这是一些同学在自制力方面比较有特色的苦恼啦 ， 其实类似的还有 ， 很多学习任务忙不过来啊 ， 一聊天 ， 一堂自习课过去了啊……
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