小孩黑米粥吃了有什么好处 2023-02-12 云知道吃了 小孩要适量的喝黑米粥 。 黑米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁、锌等营养元素,具有补气养血、补肾等功效,增强免疫力,可促进孩子身体和骨骼成长,黑米粥中含烟酸还可促进孩子智力发育,使孩子身体变的更加健康 。 黑米粥不易煮烂,煮前要充分浸泡(3到4小时) 。 准备材料:黑米、红糖 。 方法步骤: 1、锅中加入约1500毫升冷水,将浸泡好的适量黑米连浸泡水倒入; 【小孩黑米粥吃了有什么好处】2、用旺火烧沸,再改用小火熬煮1、5小时左右; < 推荐阅读 明日方舟迷路的巨像怎么打 2022武汉普通话考试时间 刘禹锡为什么被贬 支付宝交交通罚款怎么交 微软商店怎么设置下载路径 我都能在人群中一眼看到你 《双世宠妃》影评:不管是相遇几次 巴斯先生是个老师是什么电影 一部美国电影 留学生落户上海是否进修 手表和手环哪个好 仓鼠的简笔画大全大图 仓鼠的简笔画可爱 甘孜州路上哪里好玩 甘孜州哪里好玩 小猫吃什么食物长得胖 微博如何发起投票。 传祺gs4棕色 传祺gs4轮毂怎么弄好看棕色 只需4个步骤,搞懂集成吊顶龙骨安装 老虎的种类有哪几种 怎么判断面条发霉 小孩吃斑鸠好吗 蓝色衣服显黑吗 小孩小学入学年龄限制 葡萄干发黑怎么回事 小孩子吃什么水果好 微信打电话黑屏是怎么回事 小孩喝奶茶好吗 黑枸杞可以泡水喝吗 小黑盒绑不了steam