5、鸽子清洗干净后，冷水下锅，加入适量的葱段，姜片和料酒，煮至锅中的水分沸腾后，捞出鸽子放到砂锅中，这样可以去除鸽子的腥味随后在砂锅中加入足量的水，虫草花和枸杞，经过两个小时的小火焖煮，营养价值很高的虫草花炖 。
【怎样炖鸽子好吃又营养】6、古人就有总结，说quot一鸽胜九鸡quot，可见鸽子的营养远远超过了鸡的营养，为了追求鸽子营养的最大化，有人对宰杀鸽子和怎么放血都有讲究鸽子炖汤的做法有很多种，做法不同，口感和味道都会有区别，但要说怎么炖最营养，我个 。
5、鸽子清洗干净后，冷水下锅，加入适量的葱段，姜片和料酒，煮至锅中的水分沸腾后，捞出鸽子放到砂锅中，这样可以去除鸽子的腥味随后在砂锅中加入足量的水，虫草花和枸杞，经过两个小时的小火焖煮，营养价值很高的虫草花炖 。
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