吃毛蛋之前 ， 最好将毛蛋上的毛拔掉 ， 尤其是对于青少年来说 ， 平时应该少吃毛蛋 ， 或者是将毛蛋上的毛拔干净再吃 ， 否则会影响身体发育 。成年人也要少量吃毛蛋 ， 因为毛蛋里含有大量的激素 ， 吃多了不利于身体健康 。
毛蛋大多是用于孵化小鸡的鸡蛋 ， 由于温度过高 ， 或者是湿度不合适 ， 再者是由于感染了疾病 ， 而停止发育死于蛋壳里的毛蛋 。这类毛蛋里本身含有的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维他命等营养成分已经丢失 ， 或者是发生变化 ， 所以营养价值不是很高 ， 平时少吃一点为宜 。
有些人认为毛蛋的口感十分不错 ， 但是毛蛋的营养价值并没有鸡蛋的营养价值高 ， 生活中吃些鸡蛋比较好 ， 能为身体补充足够的营养和能量 ， 当然 ， 毛蛋也能给身体补充能量 ， 但要注意 ， 女孩子最好不要吃毛蛋 ， 男生可以少量吃些 。
【吃毛蛋用拔毛吗】毛蛋尽量不要吃 ， 可能会影响健康 ， 对于身体比较虚弱的人 ， 或者患有疾病的人 ， 是不宜吃毛蛋的 ， 会影响健康 ， 或者是加重病症 。简单来说 ， 毛鸡蛋就是死掉的胎蛋 ， 人吃太多 ， 会出现各种不适反应 。
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