早上能空腹喝酸奶吗 _云知道

不推荐空腹喝酸奶，特别是早上起床后，空腹喝酸奶会加剧胃液的增加酸牛奶都是酸性，假如空腹喝酸奶会提升胃液的分泌量，就时常有反胃酸胃烧心肚胀等这种不适症状针对肠道功能原本欠佳的病人而言，更不能空腹喝酸奶。
不能胃酸中和不能喝酸奶的理由共有三个1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用2 酸奶的酸度。
早上空腹不能喝酸奶，否则会引起胃部不适，还会降低酸奶的营养酸奶主要原料就是新鲜的牛奶，经过消毒添加一些有益菌，经过发酵后就可以服用，由于里面添加了有益菌，可起到增加食欲的作用，并能缓解患者便秘症状但是在服用酸奶。
早上不能空腹喝酸奶的原因有三条第一，酸奶中含有大量的乳酸菌，空腹喝酸奶，容易导致胃部酸性过高，从而失去部分的保健作用大量进食后，胃酸降低，能更好的使乳酸菌发挥作用二酸乳酪酸度过高，会刺激胃，引起不适。
酸奶不能空腹服用因为酸奶在空腹的时候服用，酸奶中的益生菌会被胃酸所破坏，起不到原有的助消化的作用在早上吃饭的时候可以喝一杯酸奶，对身体是有很多的好处的。

人早上起来不能空腹喝酸奶否则会引起胃部不适还会降低酸奶的营养酸奶主要原料是新鲜的牛奶经过消毒添加1些有益菌经过发酵后，可以服用由于里面添加了有益菌可以起到增加食欲的作用并能缓解患者便秘的症状但是在服用。

一般来说，不建议大家早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌，对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状。
早晨，空腹的话尽量不要喝酸奶，因为酸奶它具有消化吸收，促进肠道消化蠕动的作用，如果喝酸奶的话，空腹喝酸奶可能会导致腹部没有东西消化吸收，导致你出现胃部肠道不舒服的情况。
不建议空腹喝酸奶，尤其是早上起床后，空腹喝酸奶会加重胃酸的增多酸奶也是弱酸性，如果空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌，就经常有反酸烧心腹胀等这些不适症状对于肠道功能本来不好的患者来说，更不能空腹喝酸奶，会加重。
一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌，对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛腹泻，甚至恶心呕吐等现象一般建议最好可以选择在吃完早餐1 。
等作用因为酸奶有一些活性成分一般冷冻存储，不适合早上空腹饮用，寒性刺激性胃部不适，胃里是一个强劲酸性自然环境，会毁坏肠道益生菌的活力，可以从餐后，或二餐中间饮用酸奶会刺激性胃液的分泌量，空腹喝酸奶得话非常。
【早上能空腹喝酸奶吗】不可以，早上不能空腹吃酸甜苦辣的东西，特别是针对有肠胃病的人，那样会刺激胃对身体和营养的吸收都不好。