好吃有营养的家常菜( 二 )


15、五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康今天就给大家分享几道5月的必吃菜,鲜嫩正当季,维生素含量高,遇到 。
16、有哪些家常菜,美味营养,很容易学会的呢烧豆腐今日烧的水豆腐,鲜美下饭菜,亲人都说好吃呢喜欢的快来看看原材料嫩豆腐340克,饺子馅50克,朝天椒1个,生姜沫少量,蒜泥2瓣,米酒少量,盐少许,生抽半匙,老抽王 。
17、7因为炒锅里还有点刚刚炒的辛香料锅面上无法取出的,所以加点水进去把这些精华溶出将这香料水一并加入排骨里搅拌8腌半个小时使之入味后再加入太白粉拌匀太白粉是为了让排骨形成保护膜,不要让里面的肉汁流失 。
18、宝妈整理了10道家常菜,很适合这个季节吃,荤素搭配,凉热荤菜都有,健康 营养,大人孩子都喜欢 排骨清炖冬瓜 食材猪肋排猪小排最好550克,冬瓜180克,香菜1根,姜3片,大料1个,料酒2汤匙,盐适量,枸杞10粒 做法 1 排骨泡 。

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