【夏天吃些什么菜可以解暑】
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绿豆汤,具有解暑的效果,除此之外可以喝绿豆薄荷汤,绿豆薏仁汤等,这些都具较好的解暑作用 。丝瓜,具有活血解毒作用,丝瓜的烹调时间不宜过长,夏季可以喝丝瓜鸡蛋汤,能够起到防暑解热的效果,还能够为人体补充营养 。冬瓜,具有清热解渴的效果,而冬瓜也能够有效的缓解水肿的症状,夏季不想吃饭,大家可以喝冬瓜排骨汤,能够起到非常好的解暑效果 。番茄,有美容养颜的效果,也能够有效的缓解胃胀等症状,夏天可以喝番茄汤,也可以吃凉拌番茄,能够补充水分,还能够起到解暑的效果 。豆浆,夏天可以喝豆浆,豆浆具有去火的效果,还可以为人体补充营
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