制作酥油茶时先将茶叶或砖茶用水久熬成浓什，再把茶水倒入董莫酥油茶桶，再放入酥油和食盐，用力将甲洛上下来回抽几十下，搅得油茶交融，然后倒进锅里加热，便成了喷香可口的酥油茶了藏族常用酥油茶待客，他们喝 。
制作酥油茶时，先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁，再把茶水倒入酥油茶桶，再放入酥油和食盐，用力将茶桶上下来回抽几十下，搅得油茶交融，然后倒进锅里加热，便成了喷香可口的酥油茶了酥油有多种吃法，主要是打酥油茶 。
制作酥油茶时，先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁再把茶水倒入酥油茶桶接着放入酥油和食盐，用力将茶桶上下来回抽几十下，搅得油茶交融，然后倒进锅里加热，便成了喷香可口的酥油茶了3奶油松饼面粉盐泡打粉糖 。
易消化的食品多喝水，使体内保持充分的水分此外，游客的晚餐不宜过饱，且最好不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物进藏后如果能适应酥油茶的味道，就喝当地的酥油茶，能够有效的缓解高原反应 。
香格里拉牦牛肉迪庆牦牛因其常年生活中海拔3500米以上地区，这些地方生长着许多野生药材如贝母虫草等，牦牛常食这些药材，其肉鲜美无比杀后可红烧清炖或晾晒成干巴等，其味独特吃牦牛肉在迪庆，实在是一种享受可 。
【酥油茶的酥油怎么喝】
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