每种食物的营养价值和特点都是不同的 ， 很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象 ， 所以平时饮食要特别的注意 ， 那么吃柑桔会上火吗？
【吃柑桔上火吗？柑桔的营养价值有哪些】柑桔的营养价值
1.橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 前者具有美容作用 ， 后者则具有消除疲劳的作用；2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶 ， 可以促进通便 ， 并且可以降低胆固醇；3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性 ， 降血压 ， 扩张心脏的冠状动脉 ， 故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品
吃柑桔上火吗柑桔属于热带水果 ， 都属于易上火的的水果 ， 不要吃太多 。
上面就是对吃柑桔会上火吗的介绍 ， 通过了解之后我们知道饮食虽然是我们生活中常见的小事 ， 但是调整好饮食对健康是非常重要的 。
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