眼镜坐歪了属于镜框变形的问题 ， 不建议自己调整 ， 应该将眼镜送往眼镜店让专业人员进行调整 。眼镜框变形可能会造成光心移位 ， 对焦不准等情况 ， 会让眼部感觉很不舒服 ， 同时会影响眼部健康 ， 这种情况一定不要忽视 。
造成眼镜框变形的原因有很多 ， 可能是因为你平时没有保管好 ， 被重物压迫 ， 也可能是眼镜佩戴的时间过长 ， 或者是操作不当导致眼镜架变歪 ， 眼镜架放置时出现高低不平的情况也会损坏眼镜 。
只要镜框歪了 ， 或者变形 ， 都要将眼镜送往眼镜店进行调整 ， 仅凭自己是没有办法复原的 。眼镜出现歪斜 ， 会使镜片的光学中心点不能与瞳孔对应 ， 时间长了 ， 会使眼睛疲劳 ， 更严重的会使度数增加 ， 因此 ， 应该及时调整眼镜框 。
一般这种情况 ， 可能需要重新更换框架 ， 若不是很严重 ， 专业人士会给你调整好 。调整前应该先把镜架上的每个螺丝拧紧 ， 才能开始调整 ， 否则不可能调整到位 。对于近视眼者 ， 不管是眼睛还是眼镜 ， 平时都要保护好 ， 不戴眼镜时 ， 记得把眼镜放置在眼镜盒里 ， 以免被压碎 。
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