【番茄和牛肉能一起吃吗】
番茄和牛肉能一起吃 ， 两者成分并不相克 。西红柿和牛肉都富含许多营养物质 ， 放在一起吃能给身体补充能量和维生素 ， 是一道营养价值比较高的菜 。有些牛肉餐厅中 ， 会在牛肉旁边放一些小番茄 ， 所以这两种食物可以放心食用 。
牛肉比较油腻 ， 吃完之后会很腻 ， 而番茄属于一种蔬菜 ， 吃完牛肉再吃些番茄 ， 能去除牛肉的油腻感 ， 能更好的中和营养成分 ， 及时的为人体补充营养 。番茄中的维生素C和番茄红素含量比较丰富 ， 这种物质具有抑制黑色素的形成 ， 对皮肤有一定的好处 。
番茄和牛肉能一起炖煮食用 ， 也可以吃完牛肉后 ， 吃些番茄 ， 从这两种食物的营养成分上来看 ， 一起吃并不冲突 ， 并且牛肉中富含钾元素、蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸等成分 ， 能给人体补充足够都能量 ， 非常适合体质虚弱的人食用 。
番茄的酸性物质比较多 ， 对于不能吃酸的人来说 ， 可以少吃些番茄 。不过 ， 番茄的维生素含量比较多 ， 平时可以吃些番茄 ， 为身体补充维生素 ， 但不要吃太多 。
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