猪肚怎样清蒸好吃又营养( 二 )


清蒸猪肚的做法 1南瓜切菱形块 , 葱切段姜切片 2将猪肚用盐水洗净 , 冲洗干净 , 放入锅内凉水下锅煮 3放入葱姜花椒大料 4将煮熟的猪肚捞出切片 5锅内做水放入猪肚片南瓜块泡好的薏米 , 大火煮开 6将;1将煮好的猪肚放入足量的冷水中 , 浸泡2到3小时 , 让猪肚充分吸收水分而胀大即可2煮好的猪肚切成条 , 放在蒸碗里 , 加入炖煮猪肚的原汤 , 放入烧开的蒸锅里蒸10分钟左右即可经验分享1咱们炖煮猪肚是为了制作其它 。
新鲜猪肚先用盐 , 醋和面粉一起反复揉 , 多揉搓一会 , 再用清水冲洗掉 , 再下开水锅里面加勺料酒两边都烫一烫 , 捞出来切成条 , 加入一些拍碎的白糊椒粒和骨头汤高压锅内隔水蒸 , 大火十五分钟左右转小火三十分钟出锅再;把煮好的的猪肚洗净切丝山药去皮切成块后放水里泡一下再把这些食材一起放入高压锅中 , 注入清水开大火压12分钟3另外 , 产妇还可以用猪肚来煮粥吃 , 这样营养也是比较适合产妇的准备适量小米 , 猪肚和青菜 , 把这些材料洗 。

猪肚怎样清蒸好吃又营养


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