酸葡萄定律原意指的是吃不到葡萄就说葡萄酸，在心理学中指的是合理化的自我安慰，甜柠檬定律指的是人已经得到的东西，哪怕是不好也认为是好的 。
酸葡萄的故事出自《伊索寓言》，这则故事讲的是一只饥饿的狐狸路过葡萄林时，看到架子上的一串串葡萄想吃却吃不到，只能不开心的离开，自言自语到：“葡萄是酸的 。”
直到现在，一旦有人说道吃不到葡萄就说葡萄酸，还是有着一定的贬义，但是在心理学中，这个故事要说的却是人在一定条件下要学会自我安慰 。
当然，这两者本身没有什么冲突，只是立场不同而已，更不能说谁对谁错 。
当然，和酸葡萄相反有一个甜柠檬定律，这种心态在当前十分盛行，具体来看一下 。
在开始的时候大致介绍了什么是甜柠檬定律，顾名思义柠檬哪有甜的，放到心理学中，它和酸葡萄本质是一样的，都是一种心理上自我安慰 。
这种情况并不能说好或者坏，人生活在这个社会，需要适度的自我安慰，用于调节生活的压力 。
