怎么判断苹果煮熟没有 _云知道

苹果生吃和煮熟了吃没有任何的区别，吃苹果有很多好处1苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖2苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约6 。
首先楼主你是出于什么原因才去煮苹果来吃苹果煮来吃所有营养成分都会流失，而且它不同于梨子，梨子煮了后梨汤有医疗效果，苹果煮了就什么都没有了不过吃到是能吃，如果你喜欢煮了的苹果来吃，尽可放心，对身体是没。
蒸苹果不会丢掉营养，煮的苹果大部分营养都流失在水里，并且味道也没有蒸的保持的原味浓，因为它的味道几乎都融在水里了。
6煮苹果好还是蒸苹果好，蒸的比较好相对来说蒸苹果会比煮苹果比较好，煮苹果会导致营养成分丢失的更严重一些，苹果中含有很多水溶性物质，会流失到水中去，而且水煮会在一定程度上破坏营养成分，相对来说没有蒸苹果的。

熟苹果指的是隔水蒸熟的苹果，带皮的。
1口感区别苹果生着吃脆甜，汁水丰富苹果煮熟了吃特别绵软，入口即化2功效不同苹果中含有丰富的鞣酸果胶膳食纤维等特殊物质，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用煮熟了的苹果中所含的果胶经过高温后。
苹果煮熟了是否吃着也是咔嚓咔嚓的，取决于苹果的品种，有些品种比如说红富士它煮熟了也是咔嚓咔嚓的，煮的时间更长一点可能会稍微变软一些但是如果是红星等品种，它煮熟了就是绵绵的。
所以水煮苹果所需要的时间是不确定的，自己可以用筷子或是叉子戳一下，判断苹果的软硬程度，等苹果煮至稍软一点即可，这时候的营养价值是比较高的2 水煮苹果怎么做材料苹果适量的枸杞和冰糖做法1将苹果洗净。