莲藕跟玉米煲汤可以吗 _云知道

1、1莲藕和玉米是可以一起煲汤的，两者同时食用可以帮助促进消化，具有减肥瘦身的功效，另外也能够帮助止血降压2莲藕和玉米成分中都含有相对比较丰富的膳食纤维，适当摄入膳食纤维可以帮助刺激肠胃蠕动，具有促进食物消化吸收的。
2、藕和玉米肯定是可以一起炖，两种食材不相克不能和藕玉米一起吃食物玉米+海螺身体不适玉米+田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒玉米+红薯会造成腹胀玉米+田螺会引起中毒藕+ 。
3、可以一起炖汤做法主料排骨300g，莲藕300g，玉米1根辅料油适量，盐2勺，葱1玉米切成小段莲藕切块姜切片葱切断儿 2排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净 3砂锅放清水，将排骨。

4、你好，莲藕和玉米一起熬汤可以的，没有什么不适，可以放心食用玉米不能和以下食物一起吃玉米和海螺同吃会导致身体不适玉米和田螺同吃会容易中毒。
5、莲藕和白萝卜玉米可以一起煲汤喝莲藕萝卜汤的好处补充营养莲藕白萝卜含有多种维生素微量元素，还含有膳食纤维蛋白质碳水化合物等成分，两者一起炖汤喝，营养十分丰富，除了能补充多种营养物质外，还能为机体提供热能。
6、可以 1玉米要用水果玉米，这种玉米比较嫩，久煮也不会老，煲出来的汤还会带有玉米的清甜味2煲汤的莲藕要用老点的藕，粉藕，老藕因为淀粉含量比较高，这样才能煨出白白的浓汤来煲出来的藕吃在嘴巴里粉粉的，糯糯的不。
7、莲藕和玉米，绿豆可以一起熬汤的！莲藕莲藕是荷花的肥大的根茎它的口感是脆甜的，十分爽口适合于老年人婴幼儿以及妇女或者体弱多病的人最好的滋补品莲藕属于性寒的食物，它具有的清热解毒的作用，可以，用来治疗。
8、莲藕和玉米一起吃的好处促进消化莲藕和玉米中都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，可以帮助食物的消化及吸收减肥瘦身每100克莲藕的热量是73大卡，每100克玉米的热量是112大卡，这两种食物的热量都比较低。
9、玉米莲藕排骨一起煲汤是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品，它的营养价值是非常高的莲藕具有着清热凉血通便的功效，玉米种所含的维生素B6等能够促进肠胃蠕动，防止便秘，而玉米的胚尖含有的营养物质还能起到改善皮肤的效果。

10、提高睡眠质量防治失眠的功效玉米莲藕排骨汤还能够补中益气和增强身体素质，对于中气不足所导致的脾胃功能较差，食欲不振者，适当的饮用玉米莲藕排骨汤，能够增进食欲和促进消化，提高身体整体素质的功效，也会非常的明显。
11、这种莲藕玉米排骨汤不复杂，不调味也很香，喝一口，全身温暖，唇齿间是玉米甜甜混合的肉汤味，香气不腻，但它的莲藕吸收了这种味道，包容下了所有的美味，真的一口就是幸福啊给大家解答的内容大家还满意吗喜欢的可以点。
12、调味玉米莲藕汤的做法大全2玉米莲藕汤的做法玉米切段，姜切片薏米提前泡洗莲藕切断排骨洗净备用取一小砂锅，放适量水，烧开后将排骨放入，氽去血水后捞出取一汤煲，将玉米，薏米，莲藕和排骨一起放入，加适量水。
13、排骨莲藕玉米汤的做法如下主料排骨300克莲藕1节甜玉米1根辅料生姜1块盐适量小葱1根米酒汁1小勺开水适量1排骨清洗干净后放清水中浸泡半小时左右，中途换2~3次清水，可以彻底将排骨中的血水清除。
14、可以放在一起炖汤，只是味道有些怪怪的，红枣味道比较重，在用量时可以适当减少。