早上空腹喝莓茶可以吗( 二 )


15、心神恍惚等,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,因此我国自古就有“不饮空心茶”之说早上喝茶要等餐后一小时这个时候喝刚刚好,提神醒脑,工作有效率 。

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