新鲜的蚕豆如何炒好吃 _云知道

1将新鲜蚕豆洗干净，蒜和葱切成小末2开火，锅内放油，将蒜末和葱末一起倒入爆香3接下来将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒4翻炒大概1分钟左右，加入适量的盐，翻炒均匀5加入适量的清水能将蚕豆盖住，然。
新鲜蚕豆怎么炒好吃1葱油蚕豆主要食材蚕豆3斤调味料食盐2勺，香葱一根，食用油3勺，白糖少许，鸡精1勺操作时长10分钟操作步骤第一步剥蚕豆，蚕豆剥去外壳，冲洗一遍记住，一定要炒。
4新鲜的百合掰开成一瓣瓣，冲洗沥干水分5锅中放水烧开，倒入蚕豆米焯水一分钟6焯好水的蚕豆捞出，过凉水，沥干备用7锅烧热放油，油温热的时候，倒入腌制好的虾仁，滑炒至变色盛出备用8用锅中余油。
新鲜蚕豆好吃的做法是因此只需清水加盐即可，调料多了吃的就不是鲜蚕豆的味了蚕豆的老嫩可以通过蚕豆嘴来辨别，老蚕豆的嘴上有褐色或者黑色的一条线，嫩蚕豆则没有嫩蚕豆很容易熟，不宜过分烹煮取两块腐乳，加一勺。

春笋炒蚕豆材料春笋，蚕豆做法 1笋切小块，和蚕豆大小差不多新鲜蚕豆怎么做好吃 2把笋丁放到开水里煮5分钟，水中放入少量的盐其实新鲜的春笋不用焯水，只不过北京的笋都是外地运来的，放了几天了，没那么。
1腊肠切片，用清水泡软，蚕豆去壳 2蚕豆入油锅略炒，加半茶匙盐以及一点点糖炒匀 3并加少许水翻炒均匀 4腊肠沥干水份入油锅翻炒至变色 5炒好的#39蚕豆铺在碗底，腊肠铺在上面 6入锅蒸10分钟，出锅撒。

材料蚕豆3斤，蒜2颗，小葱45根做法 1热锅下冷油，油稍热后放蒜片，煸出香味，放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深2加很少量水，盖锅盖焖45分钟没把握可以尝一下，豆子酥烂即可加盐，少量糖3最后放一。
【新鲜的蚕豆如何炒好吃】5蚕豆熟后放鸡蛋，放适量盐和胡椒粉，翻炒均匀即可出锅蚕豆炒橄榄茶材料新鲜蚕豆去外皮250克橄榄菜2勺小葱1根大蒜34瓣生抽1勺白糖适量盐适量清水适量做法1新鲜的蚕豆剥去外皮，洗净备用。