14、茶中含有茶多酚儿茶素等多种有益成分，能清除口腔咽喉的病毒及细菌，清热解毒清理肠胃两者合用，不影响各自功效蜂蜜调饮茶的时候注意冲泡的水温，一般为防温度过高，破坏蜂蜜的口感和营养，常用用70摄氏度的茶水冲泡 。
15、茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品 蜂蜜含有丰富的葡萄糖蛋白质维生素有机酸氨基酸和花粉 。
16、淡茶中可以放蜂蜜的最好是等茶稍凉后再放，就不会破坏蜂蜜中的营养物质蜂蜜可以润肠养胃，含有丰富的维生素，矿物质，有机酸和酶长期饮用有益健康 。
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