如果周围的人群在吸烟，可以在其吸烟之后，打开窗户，通气，在其吸烟期间，可以适当回避，这样可以在一定程度上减少二手烟的吸入 。如果避免不了吸烟，可以适当告诉自己的同事，在吸烟的时候，找一个不是公共场所的地方 。
如果是家里的亲人，习惯性吸烟，戒烟的时候不是很容易，这个时候可以给他们讲一讲吸烟的危害，一般来说，年龄越大，吸烟的疾病就越发的明显 。
被迫吸二手烟可能会造成肺部感染等疾病，所以在吸烟者于公共场所吸烟的时候，可以适当提醒一下 。
二手烟虽然不是直接吸，但是这样也是会造成一定的危害的 。二手烟含有的有害物质往往比主流烟还要多，这类烟中含有大量的尼古丁 。
二手烟还会对记忆力造成一定的伤害 。烟雾中的一些尼古丁的有害物质会刺激脑血管硬化，如果被迫摄入大量的二手烟，可能会让大脑功能受到一定的影响 。
长期吸烟会对孩子的智力造成一定的影响，引发儿童哮喘病，甚至造成自我保护能力下降 。
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