首先要认识到每个人都只对自己感兴趣，比起别的事情，他们对自己本身的兴趣最浓厚 。每个人都有自重感，都希望自己很突出，很重要，很特别 。我们害怕被忽视，害怕被误解，害怕成为一个可有可无的人，害怕被人们讨厌，害怕被孤立 。
【如何鼓励别人谈论自己】所以当我们与人相处时，需要去传递的第一个信息是，我很重视你，我对你感到兴趣，我想要和你成为朋友等等，态度很重要，如果和别人聊天问别人问题，心里却想着自己的事情，非但聊天会变得索然无味，别人也会排斥你 。所以请暂时忘记自己的成就与需要，站到别人的立场去考虑 。因为所有的事情，我们都需要一个专注点，我们不能同时做两件事情，所以你要注意别人说的是什么 。同时，这样做的好处也会凸显出来，我们不仅可以得到很多好朋友，并且可以去学习别人的长处 。
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