人们生活水平的提高 ， 使人们不再满足于饮食处于单一的口味 。从最开始的纯牛奶 ， 人们研究出各种口味的酸奶 ， 牛奶 。木瓜牛奶就是其中一种 。那么经常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？
木瓜牛奶的功效
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱 ， 口味香甜 ， 具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃 ， 舒筋活洛的功效 。
木瓜有丰富的营养价值 ， 对于胃肠道功能不良的人来说 ， 木瓜还有帮助消化的作用 。木瓜中的乳状液汁 ， 含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶 ， 它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样 ， 能够分解蛋白质 ， 因此能帮助我们消化肉类蛋白质 。
木瓜牛奶的做法
材 料：木瓜150克 ， 牛奶200cc.(约1大杯) ， 香草冰淇淋(1小盒) ， 糖1小匙(可加可不加)
做 法
1、木瓜去皮、切块 。放入果汁机中加入200cc.鲜奶 ， 糖、冰淇淋适量 ， 用中速搅拌几分钟即可 。
【经常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢】2、由新鲜木瓜.鲜奶制成 ， 绝对新鲜香浓 ， 置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天) ， 以保最佳风味 。新鲜木瓜冬天时会略带苦味 ， 是正常现象 ， 请安心食用 。
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