【红枣怎么炒才鲜嫩】4、是为了吸收铁元素 ， 主要可以用于缺铁性贫血的辅助治疗把铁锅烧干后加盐 ， 用盐炒红枣 ， 很容易炒焦的炒好后 ， 放凉 ， 红枣就会变得很硬的 ， 泡水前用凉水冲一下 ， 去掉残留的盐分 ， 然后再冲泡不用放太多盐 ， 要不然就咸了 。
5、1红枣用温水泡发 ， 洗净2锅里不放油 ， 小火炒3炒到发焦即可 ， 也可以继续炒到的发焦程度即可4炒红枣时 ， 可以把红枣切成块状 ， 放到无油无水的锅中用中小火慢慢炒制 ， 炒到红枣果肉发焦但不发黑的时候关火；1把红枣放到容器里 ， 用清水冲洗几次 ， 然后捞出来备用2把洗好的红枣放到另一个容器里 ， 然后放到太阳底下 ， 晾晒干水分备用3起锅 ， 不放任何东西 ， 把锅烧热 ， 锅烧热后 ， 把红枣放进锅中 ， 中火不停翻炒 ， 直到炒焦；1 ， 选取在枣树上自然成熟的红枣 ， 在清水中洗净后放框内沥干水分2 ， 锅内不放油 ， 小火烧干烧热 ， 把红枣放入 ， 期间要用铲子不停的翻炒3 ， 小火翻炒20分钟 ， 待表面褶皱加深 ， 表皮呈现焦糖色或者布满浅黑色炒枣就完成了；方法步骤 1 1洗干净后 ， 当太阳下晒干水分请点击输入图片描述 2 2起锅 ， 放入红枣 ， 中火 ， 不停翻炒炒到后面会有很大的烟 ， 继续炒请点击输入图片描述 3 3完成等凉下来后 ， 放在开水里泡 请点击输入图片描述；3热烫将枣果装入竹篮或铁丝篮 ， 将篮浸渍在沸水中 ， 烫漂5分钟左右 ， 至果皮稍软即可热烫后立即在冷水中冷却4干燥分自然干燥与人工干燥两种1自然干燥一般需要25天早晨日出后摊开 ， 日落时收集成堆 。
